º»¹® ¹Ù·Î°¡±â

±³À°Á¤º¸

±³À°¿øº° Á¦°øµÇ´Â ÃֽŠÁ¤º¸¸¦ Á¢ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • HOME
  • £¾
  • ÀÚ·á½Ç
  • £¾
  • ±³À°Á¤º¸
Á¦¸ñ ºÀ¼± ÇѼöÀ§ ¿µ¾îÇпø - ÁÁÀº ½À°ü ²ÙÁØÈ÷
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2022-11-03





ÁßÇб³ 3³â°ú °íµîÇб³ 3³â ÅëÇÕ 6³âÀ» ÁߵÀ°°úÁ¤À̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±âÀÇ ÇлýµéÀº Çб³¶ó´Â °øÀû ±â°ü¿¡¼­ º¸È£¿Í °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¼ºÀÎÀ¸·Î µ¶¸³ÀûÀ¸·Î »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¼Ò¾çÀ» °®Ãß´Â ½Ã°£À» º¸³»°Ô µË´Ï´Ù.


±× ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¼Ò¾ç Áß ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ÀÚÁú·Î, ¸ÃÀº ÀÓ¹«¸¦ ¹ÏÀ½Á÷ÇÏ°Ô ¼öÇàÇϴ åÀÓ°¨°ú ¼º½ÇÇÔÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±âº»ÀûÀÎ ¼Ò¾çÀÌ °®Ãß¾îÁöÁö ¾ÊÀº »ç¶÷°ú ÇÔ²² ÀÏÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÏÀÌ ¾øÀ¸¸é ¼öÀÔÀÌ ¾ø°í ¼öÀÔÀÌ ¾øÀ¸¸é ¸ðµç »ýÈ°ÀÌ °ï¶õÇØÁö¹Ç·Î »ç½Ç»ó ÀÌ Ã¥ÀÓ°¨À̶ó´Â °ÍÀº ÁߵÀ°°úÁ¤ µ¿¾È¿¡ ÀÍÇô¾ßÇÒ ¼Ò¾ç Áß¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼Ò¾çÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÀÓ¹«¸¦ ¿Ï¼öÇÏ´Â ¼º½ÇÇÔ°ú Ã¥ÀÓ°¨Àº ²ÙÁØÇÔ°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 100ÆÛ¼¾Æ® ÄÁµð¼ÇÀº ÀÖÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀÎ ¾î·Á¿òÀº Ç×»ó Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÓ¹«¿¡ Ç×»ó 100ÆÛ¼¾Æ®ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ÀÓÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.



ÁÁÀº ½À°ü ²ÙÁØÈ÷





ºÀ¼±µ¿ ÇѼöÀ§ ±¹¾î¿µ¾îÇпø

Ã¥ÀÓ°¨ÀÌ ÀÖ´Â ¼º½ÇÇÑ ¼ºÀÎÀº °³ÀÎÀûÀÎ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ÀÚ½ÅÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÓ¹«¿¡ ²ÙÁØÇÏ°Ô ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº Á¶±Ý¸¸ ÁýÁßÇϱâ Èûµç ÀÏÀÌ »ý°Üµµ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¥ÀÓÀ» ´øÁ®¹ö¸³´Ï´Ù.


ÀÌ·± Àλý¿¡ ´ëÇÑ ÅµµÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ »ý°Ü³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾Æµ¿¿¡¼­ ¼ºÀÎÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡´Â ÁߵÀ°°úÁ¤ 6³âÀ» ¾î¶»°Ô º¸³Â´ÂÁö°¡ ŵµÀÇ Â÷À̸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. 6³âÀº ÁÁÀº ½À°üÀ» ¸¸µé±â¿¡µµ, ³ª»Û ½À°üÀ» ¸¸µé±â¿¡µµ ¸ðµÎ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.


°øºÎ¶ó´Â ÇàÀ§ ÀÚü¸¦ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¶Ç ÇмúÀû ÀÎÁö Áö´Éµµ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î Ź¿ùÇÑ ±Ø¼Ò¼öÀÇ ÇлýµéÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ÇмúÀû ÀÎÁö ¹ß´ÞÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Áñ°Å¿î ÇлýÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ÇлýµéÀº ÁÁÀº ½À°üÀ» ¸¸µé±â À§Çؼ­ ÁÖº¯ÀÇ ÀûÀýÇÑ °ü¸®¿Í ÄÚĪÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.



ÁÁÀº ÄÚĪ, ÁÁÀº ½À°ü





ºÀ¼± ÇѼöÀ§ ±¹¾î¿µ¾îÇпø ÀÚ½À½Ç

ÁÁÀº ÄÚĪÀÌ ¾øÀ̵µ ÁÁÀº ½À°üÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ±Ø¼Ò¼öÀÇ ÇлýµéÀÌ ºÐ¸í Á¸ÀçÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸, ´ëºÎºÐÀÇ ÇлýµéÀº ÁÁÀº ½À°üÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÙ °ü¸®¿Í ÄÚĪÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¼­ ¸»ÇÏ´Â ÁÁÀº ÄÚĪÀ̶õ ÇлýµéÀ» °ÌÁÖ°í È¥³»¼­ °­Á¦·Î ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÇàÀ§¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.


ÁÁÀº ½À°üÀº ±× ½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ´Â µ¥¿¡ ÀÖ¾î ²À ÇÊ¿äÇÑ ÇൿÀ» ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ ²ÙÁØÈ÷ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼Ò 3~6°³¿ù ÀÌ»ó ´©ÀûÀÌ µÇ¾î¾ß ¸¸µé¾îÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´Ü±º½ÅÈ­¿Íµµ °°½À´Ï´Ù. °õÀÌ »ç¶÷ÀÌ µÇ±â À§ÇØ 100ÀÏÀ» ÇÏ·çµµ ºüÁü¾øÀÌ ¾¦°ú ¸¶´ÃÀ» ¸Ô¾î¾ß Çß´ø °Íó·³, ÁÁÀº ½À°üÀ» ¸¸µé°í ¸ö¿¡ µü ºÙÀ̱â À§Çؼ­´Â Àû¾îµµ ´ë·« 100ÀÏ Á¤µµ´Â ½À°üÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ÁÁÀº ÇൿÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.(ÃÖ¼ÒÇÑ 100ÀÏÀÔ´Ï´Ù)



100ÀÏ





ºÀ¼± ÇѼöÀ§ ±¹¾î¿µ¾îÇпø µ¥½ºÅ©

½À°ü Çü¼º °úÁ¤À» Àß ¼³°èÇÏ°í, ¼öÇàÀ» °üÂûÇϸç ÀûÀýÇÑ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇÏ¿© 100ÀÏ ÀÌ»ó ƯÁ¤ÇÑ ÁÁÀº ÇൿÀ» ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÁÁÀº ÄÚĪÀÔ´Ï´Ù. ÁÁÀº ÄÚĪÀº ÇлýÀÇ ¼ºÇâÀ» °í·ÁÇØ Àγ»¿Í Á¸Áß°ú ¹è·Á·Î ½À°ü Çü¼ºÀÇ Áö³­ÇÑ °úÁ¤À» ÇлýÀÌ Áßµµ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ³¡±îÁö Çس¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾î ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


°¡Á¤¿¡¼­µµ ÁÁÀº ÄÚĪÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù¸é ÇлýÀÌ ÁÁÀº ½À°üÀ» ´õ ºü¸£°Ô üȭÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í üȭÇÑ ½À°üÀ» ´õ ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á¤¿¡¼­µµ ÁÁÀº ÄÚĪÀÌ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï °ËÁõµÈ ³ëÇϿ츦 Áö±ÝºÎÅÍ Ä®·³ÀÇ ÇüÅ·ΠÀü´ÞÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.




Ä®·³´Ï½ºÆ® ÇѼöÀ§±¹¾î¿µ¾îÇпø ¿µ¾î°ú ³ª»óÇö(¿¬¼¼´ë »çÇÐ ÁßÅð, °í·Á´ë ¿µ¾î¿µ¹®ÇÐ Á¹)

°­»ç ºí·Î±× https://blog.naver.com/neat_steady_habit








³ª»óÇö T »ïÀ°Áß ´ëºñ¹Ý ¾È³»










´Ù¿î·Îµå¼ö 0
Ä«Å×°í¸® ºÀ¼± ±³À°¿ø
÷ºÎÆÄÀÏ
  • ÇѼöÀ§ ¼±»ý´Ô
  • ÇѼöÀ§ ¼±»ý´Ô ÇѼöÀ§ ¼±»ý´Ô -->

    ¹®ÀÇ°Ô½ÃÆÇ

    MORE +